Dagboken
Spor humøret ditt over tid ved å registrere det i dagboken din.
Skriv dagbokoppføringer for å reflektere over dine tanker, følelser og opplevelser.
Lag lister i dagboken din, for eksempel takknemlighetslister, mållister eller gjøremålslister.
Bruk dagboken til å reflektere over din personlige historie, identifisere mønstre og spore din vekst og utvikling.
Legg til notater til dagbokoppføringene dine for å gi mer informasjon, kontekst eller påminnelser.
Se tilbake på tidligere dagbokoppføringer for å spore din fremgang, lære av dine erfaringer og få perspektiv på livet ditt.
Følg din personlige utvikling med VivaView Dagbok
VivaView Dagbok lar deg enkelt registrere dagens humør og følelser, slik at du kan følge med på utviklingen over tid. Ved å skrive dagbokoppføringer kan du reflektere over dine tanker, følelser og opplevelser – alt samlet i én praktisk app.
Med VivaView Dagbok har du muligheten til å opprette lister som takknemlighetslister, mållister eller gjøremålslister. Organiser tankene dine og sett fokus på det som betyr mest for deg. Bruk dagboken til å identifisere mønstre, spore din vekst og utvikling, samt reflektere over din personlige historie.
For å gi mer dybde til dine dagligdagse refleksjoner, legg til notater til dine dagbokoppføringer. Notater gir ekstra informasjon, kontekst eller påminnelser som kan være nyttige når du ser tilbake på tidligere erfaringer.
En av de verdifulle funksjonene med VivaView Dagbok er evnen til å se tilbake på tidligere oppføringer. Dette lar deg spore fremgangen din, lære av erfaringene dine og få perspektiv på livet ditt – alt fra ett sted.
Ta kontroll over din personlige utvikling med VivaView Dagbok – last ned appen i dag og begynn reisen mot selvrefleksjon og vekst!